在懷孕期間，女方在上的性愛姿勢可以讓你更容易掌控插入的角度和速度，而側躺的性愛姿勢在懷孕後期對寶寶更安全，因為仰躺會有問題。若懷孕期間的性愛不如你想象中的舒服，也可以嘗試多一點前戲或互相幫忙舔舔，這些都是可接受的替代方法，直到寶寶出生之後就可以恢復正常。
懷孕期間，隨著肚子漸漸變大，原本常用的性愛姿勢可能會變得不太適合（因為太激烈）。但只要醫生沒有告訴你不能進行性行為，且你對性也保持高度的熱誠，性愛仍然可以成為你們生活中的一部分。有些孕婦在懷孕期間性慾會提高，有些則會降低，這完全因人而異。
在尋找新的、更舒適的懷孕性愛姿勢時，需要進行一些嘗試，但不用擔心會對寶寶造成任何傷害，因為羊水可以保護寶寶，除非你有胎盤前置或早產風險。
以下是一些最適合孕婦的性愛姿勢，更重要的是有附圖給大家參考。
側躺並排的性愛姿勢（要找對角度）
這個姿勢就像懷孕期間側躺睡眠對準媽媽很有益一樣，側躺並排的性愛姿勢也是不錯的選擇。在這個姿勢中，你和你的伴侶各自側躺，身體形成一個V字形。在面對你的伴侶時，把一個枕頭塞在你的背後支撐，並把雙腿伸到他們的臀部上方。這個姿勢可以讓你的伴侶的重量大部分不落在你的肚子上。
側躺並排的性愛姿勢不僅是懷孕期間最舒適的性愛姿勢之一，面對面的擁抱讓你們可以在更深層次上互相連接。想想看你們可以互相凝視對方的眼睛，多浪漫啊~
女上男下
不管懷孕與否，有時候女生想掌控性愛的過程，這時候就是在上面搖搖的好機會！掌握性愛的主導權，你可以決定插入的深度、角度和速度。有些女性在懷孕期間進行女方在上的性愛會更加愉悅。根據我們的經驗，女方在上的這個姿勢可以獲得更多的性高潮。
女方在上的性愛姿勢非常簡單：跨坐在你的伴侶身上，讓他們仰躺在床上。另一個女方在上的好處是，你的伴侶的體重不會落在你的肚子上，這也使它成為最受歡迎的懷孕晚期性愛姿勢之一。
椅子性愛
誰說性愛一定要在床上進行？有時候，將地點轉移到其他傢俱上（例如椅子或桌子）可以增添樂趣。
椅子性愛姿勢非常適合懷孕期間，因為它讓你在上面，不會對肚子施加額外的壓力。要採用這個姿勢，跨坐在你的伴侶身上，讓他們坐在一把堅固的椅子上（沙發或雙人椅也可以）。你們可以面對面增加親密感，或當你的肚子變大時，也可以背對背。把椅子靠在牆上或其他傢俱旁邊，這樣你有東西可以倚靠，當你試圖站起來時就不會失去平衡。
側躺的性愛姿勢（後入式）
側躺是懷孕期間最好的性愛姿勢之一。這個姿勢的變化是讓你的伴侶從後面進入你的身體。伴侶面對你的背部躺下，當你的懷孕進展時，一定要準備一些枕頭來支撐你的肚子。
這個姿勢的插入深度較淺，這對孕婦來說是好事，因為在後期深入插入可能會變得不舒服。你可能已經感到了來自你的成長中寶寶對骨盆的壓力。陰莖的長度或性愛玩具對這個區域的強烈推擠可能不像懷孕前那樣舒服。
傳教士式
「傳教士式」一 這個詞最早流行於20世紀60年代和70年代，如今仍有很多夫妻在進行性愛時採用這個姿勢，包括在懷孕初期。例如，在一項波蘭研究中，女性表示她們在第一孕期最喜歡採用傳教士式。
在懷孕初期，採用傳教士式沒有問題，但隨著孕期的發展，這個姿勢可能變得不舒服。從懷孕約20週開始（孕中期），仰躺讓子宮壓迫下腔靜脈，這是一條將血液送回心臟的大血管。傳教士的壓迫可能會干擾到寶寶的血液流動。
若在第一孕期後仍想嘗試傳教士式，可以在身下放一個枕頭，讓身體稍微傾斜，而不是仰平躺在背上。還要確保你的伴侶用手或前臂撐在你的兩側，不要讓身體重量壓在你的肚子上。
床邊性愛姿勢
這個姿勢讓你能夠控制伴侶進入你身體的角度，從而增加你的舒適感。要採用這個姿勢，首先把屁股移到床的一側或床尾，然後背躺，膝蓋彎曲。
在孕早期過後，需要在一側墊一個枕頭，這樣就不會是仰平躺的。（當然你也可以用手肘支撐自己，但這可能會不舒服。）根據床的高度，伴侶可以跪下或站著進入。把你的腿或腳放在你的伴侶腰部上，以增加擺動或穩定性。
背後式性愛
從後面進行性愛是另一個最好的懷孕期性愛姿勢之一，因為它減輕了你日漸增大的肚子的壓力。你可以扶著雙膝和肘部，讓你的伴侶跪在你後面進入。可以使用一個枕頭或捲起的毛巾來提供額外的肚子支撐。
這個姿勢讓你的伴侶可以更深入地進入，但這可能在懷孕後期不太舒服。如果你開始感到子宮頸有壓力，請讓伴侶溫柔一點，當你的子宮頸在孕晚期變得較軟時，可能會在性愛後注意到一些輕微的出血。若有大量出血或出血持續超過一個小時，請立即就醫。
若懷孕期間的性愛感到不舒服怎麼辦？
請大家記住，性愛其實並不總是包含“需要插入”，若你在懷孕期間發現性愛時不舒服，試著和伴侶找到其他親密的方式。
可以嘗試非性愛的觸碰，像是親吻、擁抱或輕輕按摩對方。或者只進行前戲或自慰，幫助對方達到高潮而不進行插入。口交也是另一個好選擇：只要確保你的伴侶小心不要把空氣吹進你的陰道，因為這可能會引起空氣栓塞（一種阻塞靜脈或動脈的空氣泡。），雖然這很少見的，但它可能會增加你心臟病發作或中風的風險。
希望大家都能夠在孕期有美好的性愛體驗！
