許多準媽媽在第一孕期，疲憊和噁心感可能會讓你完全不想做這件事，但在第二孕期通常性慾會回歸正常，甚至更想要！由於血流量增加，懷孕期間的性行為可能會比以往更舒適。
懷孕後可以做愛嗎？
在大多數情況下，是可以的！只要你懷孕正常且沒有併發症，基本上是可以一直做，直到羊水破裂或陣痛開始為止。
不用擔心在孕期進行性行為會傷害到寶寶。你的子宮和周圍的肌肉保護著寶寶，周圍的羊水也可以安全緩衝。子宮頸內的黏液塞也可以幫助防止感染。
許多人發現懷孕期間的性行為是很舒服的，因為沒有“可能會懷孕”的憂慮。若你與性伴侶沒有夫妻或"exclusive“的關係，記得還是要使用保險套保護你和寶寶免受性傳播感染（STI）的可能。許多STI（包括沙眼衣原體感染、淋病和梅毒）都可能在懷孕期間導致嚴重的併發症。
懷孕期間的性愛可能感覺有點不同：隨著肚子的變大，你需要調整一下姿勢，可以參考這篇文章：
懷孕期間做愛的其他好處包括：
- 保持活躍：進行性行為可以燃燒卡路里，這可以幫助你和伴侶保持活躍和健康。
- 更好的性高潮：孕期增加的血液流量通常意味著更容易得到性高潮。
- 提高幸福感：高潮會釋放出能使人感到快樂和放鬆的內啡肽。
- 與伴侶更加親近：在孕期保持健康的性生活是維持與你的性伴侶親密情感聯繫的好方法，在這個時期是非常重要的。
懷孕期間什麼情況不適合做愛？
若你有以下狀況之一，產檢時你的醫生會告訴你要避免性愛的發生：
- 胎盤前置
- 早產（或早產的病史）
- 未經解釋的陰道出血或異常的陰道分泌物
- 子宮頸無力
- 子宮頸在第三孕期之前的擴張
- 破水
- 生殖器疱疹爆發（或在進行口交時出現口腔疱疹）
- 其他性病（性傳播感染）
孕期做愛有什麼不同嗎？
懷孕期間的性愛感覺通常會有所不同，大多數女性表示在懷孕期間因為血流量的增加，某些時候性愛的感覺更加愉悅。
身體變化也會讓懷孕期間的性愛感覺不同，盆腔區域的血液流量增加會加強感覺，這可能會在性愛中增添愉悅感；可能會有更多天然的陰道潤滑，這也是個好處！
另一方面，某些區域的敏感度增加可能會讓懷孕期間的性愛感覺不適或不舒服。你可能還會在性愛或達到高潮時出現輕微的腹部疼痛或收縮，這可能會讓媽媽們感到擔憂。
性愛是美好的一件事，若在其中感到任何不舒服記得要告訴你的伴侶！
懷孕期間性慾低落，這正常嗎？
很正常！一般來說，會依據身體和情緒的狀況而有所不同，在懷孕期間這些都會經常變化。有些女性在懷孕期間更想要性生活，但有些則不太想。
根據統計，孕婦的性慾在第一孕期時會減退，可能因為太累、情緒不穩或者孕反應嚴重而感到性欲低落。但一但進入第二孕期，孕吐和孕期疲勞症狀減輕時，你可能會發現性慾再次回來了。第三孕期中你的性慾可能再次減退，尤其是在懷孕的最後一兩個月。因為寶寶變大，身體需要承受的重量更多，你可能會感到痛苦或非常疲勞，以至於根本沒有想到做愛這件事。
若你完全不想做愛或是你感到性欲高漲但無法享受插入的話，可以探索其他表達愛意的方式：
- 抱抱
- 接吻
- 互相按摩
- 進行口交
- 自慰（自己或與伴侶一起）
如果我的伴侶因為我懷孕而對我不感興趣怎麼辦？
大多數的伴侶覺得他們懷孕的伴侶和以前一樣有吸引力，甚至更有吸引力。但是懷孕的擔憂也可能影響到你的伴侶的性欲。例如，你的伴侶可能會對父母身份的現實感到焦慮，這可能會影響他們的性欲。此外，由於準爸爸們害怕插入可能會傷害到胎兒，在懷孕期間做愛往往會變得更加謹慎。但請放心，你的伴侶若是男性，通常在做愛時的插入不會插到陰道深處，因此不會傷害到胎兒。
懷孕可以口交嗎？
在多數情況下，懷孕期間的口交是安全的。對你來說，舔舔是沒問題的，但請確保伴侶不要向你的陰道吹氣。因為陰道吹氣可能會形成一個進入你的血液循環的氣泡（栓塞）。雖然這種情況非常少見，但對你或你的寶寶來說可能會危及生命。
如果以下情況發生，你也不應該在懷孕期間接受口交：
- 你的伴侶有口唇疱疹的活躍發作：在第三孕期期間，若你的伴侶曾有過口唇疱疹，無論你的伴侶是否有症狀，都不應接受口交。
- 不知道你的伴侶是否有HIV或性傳染病：有一些證據表明，人類可能會通過口腔中的微小擦傷或細小割傷傳播HIV，以及性病如疱疹、淋病和人類乳頭瘤病毒（HPV）等。
懷孕可以肛交嗎？
懷孕期間進行肛交通常是安全的，但有一些例外情況需要注意。若你有以下情況之一，那肛交可能不是一個好主意：
- 痔瘡：雖然懷孕期間很常見，但隨著產期的接近，痔瘡會變得越來越大，如果你有痔瘡，肛交可能會非常不舒服，如果出血，可能會失去足夠的血液，造成潛在的危險併發症。
- 胎盤前置：如果你的胎盤覆蓋了子宮頸，肛交可能會損壞胎盤。在肛交前請務必詢問醫生自己的生體狀況是否允許。
- 早產風險：在進行肛交後不要立即進行陰道性交，而是要先清洗陰莖、更換性玩具或清潔使用的性玩具。否則你可能會面臨细菌性陰道病的風險。這個點就算沒有懷孕也應該要注意！
懷孕期間伴侶可以摸乳房嗎？
懷孕期間，只要你沒有不舒服感覺，你的伴侶摸、玩弄或愛撫你的乳房都是可以的。
懷孕期間媽媽的乳房會發生變化，可能會感到刺痛、腫脹，並對觸摸特別敏感。你可能會因此而感到興奮，或者感覺太強烈，偏好不要碰最好。
有些專家表示，在懷孕後期，尤其是接近足月時，刺激乳頭可能會引發分娩。利用吮吸或手動刺激你的乳頭，長達15分鐘到一個小時通常會釋放催產素，催動子宮收縮，幫助開始分娩。但關於刺激乳頭和分娩開始之間是否存在明確的關聯，還需要進一步的研究證明。
懷孕期間可以內射嗎？
只要與沒有任何性傳染病的固定伴侶發生性關係，懷孕時射精在體內是安全的。
雖然你的伴侶可能會擔心他們的精液會在陰道性交時傷害嬰兒，但這是不可能的。因為寶寶受胎盤、羊膜囊和黏液塞的保護。大多數在性行為中進入女性體內的精液和精子會以同樣的方式排出體外。
懷孕期間可以自慰跟使用震動玩具嗎？
在懷孕期間使用自慰和使用震動玩具的！只要你的醫生沒有建議禁止使用並遵從一些基本注意事項即可。
請在使用前和使用後清潔所有玩具，特別是在肛交後。如果出現疼痛、抽筋或不適、出血，請停止使用性玩具。
第三孕期做愛安全嗎？
在正常、健康的孕期中，即便是在孕晚期做愛都是可以的。但隨著孕期進展到晚期，肚子會越來越大，你可能會感到太累或不適合進行性行為。解決方案是你可能需要有創意尋找適合孕期的性愛姿勢！
在第三孕期，若有下列情況請盡量避免性愛：
- 前置胎盤：如果你的男性伴侶的陰莖接觸到你的子宮頸，或者你因為高潮而產生收縮，這可能會損傷胎盤，引起出血，可能會危及寶寶。
- 陰道出血
- 早產
- 子宮頸無力
預產期前幾週宮口擴張還可以做愛嗎？
如果你的孕期正常且沒有任何問題，即使你在分娩前幾周已開始宮口擴張，性行為仍然是安全的。
若你的宮口開始擴張，但尚未進入孕晚期，醫生會建議你不要進行性行為，因為這可能會增加早產的風險。若你的子宮頸在16至24週間縮短或是擴張得太早，稱為子宮頸不全或無力的子宮頸，這可能導致流產或早產。
此時，醫生可能會建議進行縫合以加固並保持你的子宮頸關閉，直到你的寶寶可以安全分娩。在嬰兒分娩之前，你可能需要避免性行為和運動，並多休息。
若你有早產的症狀，即使沒有子宮頸無力，醫生也可能建議你在幾週內避免性行為。醫生對於避免在子宮頸擴張時進行性行為的建議可能因人而異，因為這方面的研究還不足。如果你有疑問，請與產檢的醫生聊聊，他們通常會根據你的情況給出建議。
做愛會誘發分娩嗎？
不會，性行為不會引發分娩！尤其在正常、低風險的懷孕期間。性刺激或達到高潮並不會在懷孕後期開始分娩，也不會在早期導致流產。高潮（或刺激乳頭）雖然可能會引起輕微的宮縮，但這些通常是暫時的且無害的。
有些懷孕的女性或婦產科醫師可能相信在懷孕期末進行性行為可以促進分娩。一個理論是精液中的荷爾蒙（前列腺素）和高潮所引起的宮縮可以刺激子宮頸。儘管有些研究顯示，滿期時進行性行為可能會減少分娩引導的需要，但進行性行為和分娩之間沒有明確的聯繫。
只要你的懷孕健康且沒有併發症，你可以在水破之前都可以盡情享受做愛這件事！
